Кто хочет бросить курить!?

[Саныч]

Не хотел создавать новую тему.
Но, думаю, желающие будут. Так вот, мне помог Аллен Карр.
Кто может найти книгу- ради бога!!!
Кто не может- обращайтесь.
Разместить не могу- 82 страницы.

[Андрей Геннадьевич]

Хочу бросить !Распечатал с инета эту книгу .Сейчас прочитать настроиться не могу!Херь какая то!

[Антошкаツ]

Лучше не начинать))

[Андрей Геннадьевич]

После 24лет курительного стажа я думаю что все таки начать необходимо!

[владимир пшеничник]

Начинал читать эту книгу ,около полугода лежала как дежурное чтиво в туалете ,осилил треть, курить не бросил .Тот кто дал эту тему реально не курит уже 3 года.

[TVO-DON]

Курю уже полтинник, курить бросать не пытался, но есть один товарищ, тоже с этой книгой таскался, как тот с торбочкой и после второго прочтения у него получилось, вероятно первый раз прочитал не внимательно.

[Николай]

Курю уже полтинник,

НЕ курю уже полтинник!

[Бугор]

НЕ курю уже полтинник!

Коля, не переживый, у каждого есть свои недостатки..
Стаж курения не большой(20лет), пока не разу не задумывался бросить...
Даже на рыбалках пытался перейти на трубку.. Но раз перекурил , привык сигарету за 8 затяжек выдыхать, а с трубки унесло... и вот ее то бросил:x
надо еще попробывать..

[Валера_Кемерово]

Я не Марк Твен, но бросал 5 раз от 3-х месяцев (самый короткий срок) до 2-х лет самый длинный срок), а как в октябре 2010 тсердце разорвало надвое, думаю насовсем бросил
без всяких книжек и советов (шипко многа имущиства нажил, чтобы отдавать врагам)

[владимир79]

в 5 - м классе "Беломорканал". С тех мор бросил

[ИВАН 2]

Стаж курения 12 лет бросил курить через неделю прочел книгу.Она мне понравилась дает ответы на вопросы которые возникают в голове когда бросишь курить даже не ожидал - всегда завидовал там людям которые бросили курить.

[Валера_Кемерово]

нет никаких сикретоф...
один дед со мной в палате в кардиоцентре рассуждал: надо бросать курить !!!
я ему: а чо ж ты не бросил, тыж в реанимации 3 недели лежал и не курил?! а как вышел из реанимации, так сразу же в курилку убежал ?!
а он - я ж одну утром, а одну вечером, ну еще и одну днем, а так ни-ни...
вот так, челу полсердца заменили мех-клапанами и шунтами из рук-ног, а он - я только 3 шт в день...

[Геннадий]

в 5 - м классе "Беломорканал". С тех мор бросил

Аналогичный случай.

нет никаких сикретоф...
один дед со мной в палате в кардиоцентре

Тестя моего (бывший шахтёр) в Тубик с затемнением в лёгких положили, неделю полежал, страстей насмотрелся - уже лет десять не курит. Книга не потребовалась, даже порозовел.
Может кому туда надо на экскурсию?

[Бугор]

Может кому туда надо на экскурсию?

Нет уж спасибо.. лучше вы к нам..

[mig27]

Начнем с того , что все люди до единого разные.И вопрос о курении тоже воспринимается по разному у каждого .Я так помню что курил класса с 5 по 8 как бы балуясь,периодами .Потом с 8 класса и до 2000 года не останавливаясь, и лет 12 Беломор, потом "Bond" , потом "LM". Предпосылок к бросанию вроде физиологических не было.Сидел как то и говорю :"Наверное с завтрашнего дня курить не буду больше".Мои подчинённые от души посмеялись ,а зря ,не курю по сей день .Так же и с матом.В этом вопросе я был виртуоз.Но в один из дней тоже пришла мысль ,что кроме загаживания разговора ни чего не дает . Теперь может вылететь словцо если по пальцу со всей дури молотком влупить.Но это вмдимо эмоции успевают проскочить быстрее мысли .Я ни к тому чтобы мне за выдающиеся заслуги пряник дали .А к тому , что каждый сам должен определиться и решить.И тогда ни надо книг читать ,своей головой и волей все преодолевается запросто.

[Геннадий]

Нет уж спасибо.. лучше вы к нам..

" ... к нам.." - в курильщики что ли ? В этой жизни уже точно нет. Когда по таёжной речке через бурелом идёшь, это тебе хорошо помогает .

[kuzmice]

А эта книга помогает, у меня и брат и сестра бросили курить благодаря ей.

[Ryzhik]

нет никаких сикретоф...
один дед со мной в палате в кардиоцентре рассуждал: надо бросать курить !!!
я ему: а чо ж ты не бросил, тыж в реанимации 3 недели лежал и не курил?! а как вышел из реанимации, так сразу же в курилку убежал ?!
а он - я ж одну утром, а одну вечером, ну еще и одну днем, а так ни-ни...
вот так, челу полсердца заменили мех-клапанами и шунтами из рук-ног, а он - я только 3 шт в день...

мой папа тоже рассуждал-рассуждал... потом инфаркт, потом инсульт, щас левая половина тела парализована, еле-еле по квартире ползает... и все равно КУРИТ!!!! от 4-х до 15 штук в день!
говорит, единственная радость в жизни осталась-это они!
жуть...

[Сергеич]

[quote="... говорит, единственная радость в жизни осталась-это они!
...

...Да, а пить-то совсем не хочется...
Дочери стоит задуматься...

[ДРУГ хохла]

в 5 - м классе "Беломорканал". С тех мор бросил

С 7го класса вино-водка. В1991г бросил совсем пить (даже пиво) курить начал в 20-сколько не пытался бросить не могу

[TVO-DON]

Ага так же не пью уже 19 лет, случай как у Валеры - реанимация и напутствие врача и не каких книг. А курить уже говорил.

[Ryzhik]

...Да, а пить-то совсем не хочется...
Дочери стоит задуматься...

Про пить не поняла...
Дочь кстати ни разу не пробовала курить. И не буду!

[Taran]

из личных наблюдений, дети начинают курить если в семье кто то курит мать, батя, дед и тд и тп, бросать надо сейчас а не как в в той пословице про "жаренного петуха" который клюет в одно место

[NkzAlex]

мой папа тоже рассуждал-рассуждал... потом инфаркт, потом инсульт, щас левая половина тела парализована, еле-еле по квартире ползает... и все равно КУРИТ!!!! от 4-х до 15 штук в день!
говорит, единственная радость в жизни осталась-это они!
жуть...

Очень знакомо.... Сам баловался, но в какой-то момент пришел в выводу, что мне это не нужно и просто перестал. Через полгода даже после принятия спиртного желания покурить не возникало, как будто в голове выключателем щелкнули.

[Топтыгин]

бросил курить чисто случайно было дело зимой,сигареты кончились а на улице -40 и лень было идти в магазин ,и подумал а дай ка попробую бросить курить,вот так и бросил,по началу было очень тяжело,чуть выпьешь за застольем и тут же курить рука тянется,даже сны снились на столько реальные как будто закурил,и на столько реальные что просыпаешься и думаешь я что правда курил) ну а теперь все просто супер рука не тянется и не сниться

[Бродяга]

Бросал дважды, первый раз бросал тяжело и 5 лет не курил, после ссоры с женой одну попробовал для снятия стресса и больше не мог отказаться, второй раз бросил шутя на рабылке, не курю уже и не помню сколько лет. но бросить курить это большой стесс для организма, прибавил в весе около 15 кг меньше чем за год! и вот эти 15 кг и постепенно "привели" меня в кардиологию! может курильщикам с большим стажем и не надо бросать, пусть по 3-4 штуки дымят.

[Валера_Кемерово]

туфта.
бросал курить много раз, и на более 1,5 лет, потом, в связи с тяжелыми ситациями на работе и по жизни, курил по 2-3 пачки в день. Инфаркт, реанимация, не курю уже с октября. И неплохо себя ощущаю...

[Dim90]

Что называется пока петух в задницу не клюнет! так ведь и пить как ни странно бросают после инфарктов!

[Валера_Кемерово]

питие даже не в десятке запретов после инфаркта ...
тройка:
1) курение
2) жирная (холестериновая) пища
3) физические и эмоциональные перегрузки
....

[dva]

точно спирт в медицине первое дело